ЗДОРОВЫЕ, БЛЕСТЯЩИЕ, ГУСТЫЕ... ДАЖЕ ЗИМОЙ!

Когда поэт или лиричный прозаик описывает внешность красивой женщины, он обязательно отмечает её глаза, руки и волосы. Пышные и блестящие, ниспадающие на плечи густыми прядями – такие волосы законная гордость тех, кто умеет за ними ухаживать. Трудов прикладывать приходится много, ведь мало кому из женщин такое «богатство» дано от природы!
Прошло то чудесное время, когда мы с помощью трав, сочных летних фруктов и плодов заботились о своих волосах, питали их энергией, лечили, делая блестящими, крепкими и красивыми. Словом, сами себе поднимали настроение, оглядывая в зеркале свою причёску. Перемена сезонов не должна сказываться на уходе за внешностью, и в хмурые декабрьские дни найдётся немало способов оздоровить свои локоны, сделать их привлекательными. Зимние премудрости красоты легко освоить каждой женщине.

Чтобы волосы были эластичными, блестели и меньше секлись

Для ухода за сухими секущимися волосами полезна такая смесь: рыбий жир, касторовое масло, желток и шампунь для сухих волос. Смешайте 1 ч. ложку касторового масла и 0,5 ч. ложки рыбьего жира, положите в эмалированную посуду и подогрейте на водяной бане. Разделите волосы на пряди и кончиками пальцев аккуратно вотрите масляную смесь в кожу головы. Наденьте полиэтилен, повяжите голову теплым платком, и оставьте на 15 минут. За это время приготовьте другую смесь: белок 1 яйца положите в керамическую посуду и взбейте, добавьте 1 ч. ложку шампуня для сухих волос и снова взбейте. Снимите утепляющую повязку и равномерно нанесите на волосы и кожу головы взбитую массу. Оставьте на 5 минут, затем намочите волосы тёплой водой и вымойте. Ополосните подкисленной водой (1 ч. ложка лимонной кислоты или столового уксуса на тазик воды).
Делайте хотя бы раз в неделю маску из картофеля. Возьмите две картофелины среднего размера, вымойте, очистите от кожуры и натрите на мелкой тёрке. В отдельной посуде взбейте 1 желток, добавьте к нему 1 ч. ложку любого растительного масла, 1 ч. ложку жидкого мёда и 1 ч. ложку мелкой соли. Компоненты соедините с картофельной кашицей и тщательно перемешайте. Перед мытьём головы разделите волосы на пряди и нанесите приготовленную маску на кожу головы. Остатки распределите по всей длине волос. Повяжите голову тёплым полотенцем, через 30-40 минут вымойте мягким шампунем для своего типа волос и ополосните подкисленной уксусом или лимонной кислотой водой.
Картофель прекрасно подходит для лечения волос, всё зависит от того, что добавить к нему. Жирные волосы он избавляет от повышенной жирности, а сухие питает и укрепляет. Волосы любого типа после картофельных масок становятся блестящими и шелковистыми.
Для жирных волос полезны маски из картофеля с простоквашей. Очистите несколько картофелин и натрите их на мелкой тёрке. Отожмите 6 ст. ложек картофельного сока, смешайте с 200 мл простокваши (чем жирнее волосы, тем кислее должна быть простокваша). Смесь тщательно перемешайте, нанесите на корни волос, остатки распределите по всей длине. Повяжите голову полиэтиленом, утеплите полотенцем. Держите маску на волосах 30 минут, затем смойте шампунем для жирных волос.
Сухие волосы побалуйте картофельной маской с желтком и мёдом. Натрите мелко три картофелины средней величины, отожмите сок и смешайте с 1 яичным желтком и 20 г жидкого мёда. Всё тщательно перемешайте и нанесите на вымытые и слегка влажные волосы, втирая в кожу головы мягкими массирующими движениями, чтобы лучше впитались. Оставьте маску на 30 минут, смойте тёплой водой без шампуня и дайте высохнуть без фена.

Чтобы избавиться от постоянного зуда кожи головы и препятствовать сечению кончиков волос, делайте хотя бы два раза в неделю яблочную маску, она очень хорошо тонизирует кожу головы. Возьмите крупное яблоко. Натрите на мелкой терке. Перед мытьем нанесите кашицу на кожу головы и волосы. Утеплите голову полотенцем и подержите маску 30 минут. После смойте её мягким шампунем и дайте высохнуть естественным образом.

Чтобы не выпадали, а быстро росли

Укрепить волосы и ускорить их рост поможет маска из смеси тёртой моркови и крепкого чая. Возьмите одну сырую морковь средней величины, очистите и натрите на мелкой тёрке. Морковную кашицу переложите в керамическую посуду, добавьте 5 капель касторового масла, 1 ч. ложку сметаны или густых сливок и немного крепкой чайной заварки. Всё тщательно перемешайте. Перед мытьём головы разделите волосы на пряди и нанесите массу на кожу головы. Остатки распределите по всей длине волос. Наденьте на голову полиэтиленовый пакет, утеплите шерстяным платком или махровым полотенцем. Через 40-50 минут промойте волосы подходящим шампунем и ополосните подкисленной водой.

Морковный шампунь: смешайте желток, 20 г растительного масла, 20 г лимонного сока и 4 ст. ложки морковного сока. Хорошо взбейте и вымойте смесью волосы вместо шампуня.

Хорошо укрепляет ослабленные волосы соковая маска. Возьмите по 2 ст. ложки капустного и персикового сока и смешайте с сырым яичным белком, 20 г коньяка и 20 г меда. Расческой с тупыми широкими зубьями распределите смесь по всей длине волос и укутайте полиэтиленом, поверх утеплите полотенцем. Через 2 часа вымойте волосы шампунем. Маску делают раз в неделю в течение 2-3 месяцев при сильном выпадении волос.

Натуральный шампунь для жирных волос: в небольшом количестве воды растворите 2 ст. ложки сухой горчицы, тёплой водой доведите объем смеси до 1 литра. Составом мойте голову вместо купленного шампуня.

От перхоти сплошные неудобства…

Попробуйте простое средство для борьбы с нею. Очистите и нарежьте ломтиками 1 килограмм столовой свёклы, сложите в 3-литровую банку и залейте 1,5 литра холодной воды. Банку поставьте на подоконник на несколько дней, пока не появится зелёная плесень. Процедите свекольный настой через двойной слой марли и используйте для ополаскивания волос после мытья.

Ничуть не хуже дорогих специальных средств помогает справиться с перхотью бальзам из семян петрушки, который действует эффективно на состояние волос. Залейте семена петрушки растительным маслом в соотношении 1:5, поставьте смесь на водяную баню и нагревайте 30 минут. Массу остудите, процедите и бальзам готов. Втирайте в кожу головы за 2-3 часа до мытья волос, предварительно не забудьте его прогреть. Процедуру проводите через день в течение месяца. При необходимости курс лечения можно повторить через пару недель.

Помогут бананы

В уходе за волосами активно применяются бананы. Их мякоть можно использовать как для сухих, так и для жирных волос.

Если волосы страдают излишней сухостью, подпитайте их банановой маской. Банан очистите, положите в эмалированную посуду и разомните вилкой. Добавьте взбитый желток, 2 ст. ложки сметаны и 1 ч. ложку меда. Все перемешайте и перед мытьем головы нанесите на волосы и кожу головы. Выдержите 40 минут, держа голову в теплой повязке. Вымойте голову шампунем, ополосните подкисленной водой – после таких процедур волосы станут мягкими и блестящими.

Жирные волосы побалуйте такой маской. Очистите крупный зрелый банан, пропустите через мясорубку кожуру от плода, а сам плод разомните вилкой. Всё смешайте, добавьте 2 ч. ложки лимонного сока, перемешайте. Нанесите смесь на голову таким образом: поставьте перед собой две посуды: в одной должна быть полученная смесь, а в другой свежее молоко. Сначала с помощью тампона нанесите на кожу головы и по длине волос молоко, затем так же банановую массу, повяжите голову теплой косынкой и через 3-40 минут вымойте волосы мягким шампунем. Волосы приобретут эластичность, мягкость и нежность.

Компресс для жирных волос

1 яичный желток взбить с 2 ч. ложками коньяка, смесь втереть в корни чистых волос сразу после их мытья. Покрыть голову полиэтиленом, сверху утеплить полотенцем. Через 15-20 минут смывают тёплой водой.

Для роста и укрепления волос большое значение имеет массаж

Кожу у корней волос массируйте подушечками пальцев раз в неделю. Это приводит в движение кожу головы и стимулирует циркуляцию крови. Выполняя массаж, крепко прижмите пальцы к коже у корней волос и совершайте движения вперед и назад по кругу, не сдвигая при этом пальцы с места. Такие движения рекомендуется повторять на всех участках кожи головы. Кстати, важное значение для хорошей циркуляции крови, которая питает волосяной покров головы, влияет на рост волос, имеет йод. Специалисты установили, что продолжительная недостача этого элемента может приостановить рост волос и способствовать их выпадению. Поэтому не забывайте включать в свой рацион морепродукты, в которых содержится йод.

Маленькая хитрость для тех, кто не может отказаться от начёсов. Если после расчёсывания вы почувствовали, как одеревенела кожа головы, сделайте простое упражнение. Наклоните голову вперёд и подушечками пальцев помассируйте кожу у корней волос. Это поможет усилить кровообращение.

Укладка

Для укладки волос можно использовать не только небезопасную «химию». Например, сок лимона (пол-лимона на стакан воды) делает мягкие волосы послушными и придает им блеск. Другое хорошее средство - ржаной хлеб: замочите в кипятке, настаивайте 2-3 часа, процедите и сполосните волосы перед укладкой. Вместо геля прекрасно держит укладку (особенно на коротких волосах) отвар семян льна.

Чтобы не электризовались

Чтобы избавиться от наэлектризованности волос, необходимо после мытья, слегка подсушив, распределить на них тонкий слой пенки, а на сухие – геля. В них содержатся антистатические составляющие. Если нет возможности нанести эти средства, можно просто пригладить волосы мокрыми руками.

Чтобы волосы не электризовались, рекомендуется расчёсывать их деревянной массажной щеткой, щёткой из натуральной щетины или деревянным гребнем, не использовать пластиковые расчёски.

Маленький совет: чтобы волосы не электризовались, перед расчёсыванием нанесите на щётку несколько капель розового или лавандового масла, которые не только придают волосам красивый блеск, но и являются отличным природным антистатиком.

Упражнение для укрепления волос

Такие полезные упражнения пришли из китайской медицины. Чтобы укрепить волосы, регулярно выполняйте несложные действия: большой палец правой руки прижмите к основанию мизинца, большой палец левой руки – к основанию указательного пальца. Подержите так пальцы в течение 3-5 минут.

ОПЯТЬ ПЕРХОТЬ? БУДЕМ ЛЕЧИТЬ!

Если верить статистике, каждый пятый житель Земли знаком с такой "напастью", как перхоть. Причем "снегопад на плечах" беспокоит не только малообеспеченных граждан, которые не в состоянии купить эффективное средство по уходу или дорогой шампунь, но и тех, кто оставляет в салонах красоты и аптеках баснословные суммы. Неужели до сих пор не существует эффективного средства для борьбы с этой "болезнью цивилизации"?


Иногда появление перхоти связывают с якобы излишней сухостью кожи головы. На самом деле чаще всего это заболевание поражает жирную кожу головы – ведь причина кроется именно в неправильной работе сальных желез. Перхоть считают заболеванием кожи (дермы) и в самых тяжелых случаях ставится диагноз «себорейный дерматит», но при любом диагнозе виновником наших страданий является грибок Pityrosporum ovale.

Казалось бы, что может быть проще, чем победа над каким-то там грибком, при нынешних то достижениях в области химии и биологии? Но дело в том, что Pityrosporum ovale присутствует в нормальной микрофлоре и ничем не вредит человеку, и только в определенных условиях становится причиной появления перхоти. Что же превращает его в виновника наших бед?

Ученые пришли к выводу, что безобидное существование грибка прекращается, когда сальные железы вдруг становятся гиперактивными. Это происходит, когда мы испытываем сильный стресс, принимаем антибиотики; при снижении иммунитета и недостатке витаминов, во время обострения хронических заболеваний и депрессий. Вы только что сдали экзамены? Перешли на новую работу? Перенесли тяжелое заболевание? Поссорились с мужем? Все эти факторы вызывают стресс и провоцируют размножение капризного грибка. Так что ввязываясь в бой с перхотью, прежде всего вспомните общие рекомендации, на которых сейчас настаивают доктора и косметологи: правильно питайтесь, принимайте поливитамины, занимайтесь йогой, чаще отдыхайте. Но сначала –

О лечении

Лечить перхоть лучше всего под руководством специалиста, но если на его посещение нет времени или вы привыкли к самостоятельности в этих вопросах, то для начала определите свой тип волос – это важно. Затем проведите очищение с помощью геля – пилинга для кожи головы. И только после этого купите одно из средств от перхоти – например, Dercos от VICHY, Janssen Pharmaceutica, Nizoral – и внимательно изучите инструкцию. Чаще всего пользоваться лечебными средствами рекомендуется курсами, как лекарством: три – четыре раза в неделю, затем делается перерыв. Наносите шампунь на волосы не массажными, а поглаживающими движениями и оставляйте на 3-5 минут. Затем, промыв волосы большим количеством прохладной воды, не забудьте хорошенько помассажировать кожу головы – это улучшает кровообращение и лечебный эффект появится раньше.

Обратите внимание на состав покупаемых средств и шампуней. Если на этикетке значится…

… салициловая кислота, дисульфид селена, октопирод.

Это средство удаляет перхоть и препятствует образованию новых «хлопьев», но не сможет справиться с причиной всех бед – кожным грибком.

… деготь и сера.

Они активно отшелушивают и удаляют клетки, поэтому стоит обязательно применять их на первом этапе борьбы с перхотью.

… пиритион цинка, климбазол, кетоконазол.

Данные вещества действительно могут ликвидировать последствия разрушительных действий Pityrosporum ovale на коже головы.

… циклопирокс.

Это антибактериальное средство широкого спектра действия обладает еще и противовоспалительными свойствами и в настоящий момент считается одним из самых эффективным в борьбе с перхотью.

Если вы считаете, что столь радикальные меры пока вам не нужны, можно попробовать домашнюю косметику и рецепты наших бабушек.

Для жирных волос:

Одну ст. ложку касторового или репейного масла смешать с 10 ст. ложками спиртовой настойки календулы. Втирать 2 раза в день в кожу головы.

Одну ст. ложку листьев крапивы заварить стаканом кипятка, настоять полтора часа и процедить. После мытья волос тщательно втереть в кожу головы процеженный настой, после чего надеть на голову резиновую шапочку на 30-40 минут. Не смывать. Процедуру проводить 2-3 раза в неделю.

Для сухих волос:

1 ст. ложку измельченного в кашицу лука репчатого, 2 ст. ложки водки, 1 ст. ложку касторового масла смешать и втирать в кожу головы за час до мытья.

2 ст. ложки измельченных корней лопуха залить 1,5 стаканами кипятка, прокипятить на слабом огне до уменьшения первоначального объема вдвое и процедить. Затем поставить на водяную баню и добавить свиное сало. Плотно закрыть и поставить в духовку на 3-4 ч. Мазь втирать 1-2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Обладательницам каштановых или рыжих волос любого типа можно использовать для избавления от перхоти отвар или настой луковой шелухи. Он слегка окрашивает волосы в золотистый цвет, укрепляет и стимулирует их рост, избавляет от перхоти. Отвар готовят так: горсть луковой шелухи заливают стаканом кипятка, кипятят пару минут и настаивают 15-20 минут, затем охлаждают и процеживают. Ополаскивать волосы этим отваром нужно после каждого мытья головы или ежедневно втирать в кожу головы.

Если же вы блондинка или жгучая брюнетка, и «луковый» оттенок вам ни к чему, попробуйте дегтярное мыло – оно не только избавляет от перхоти, но и укрепляет волосы, делает их блестящими и шелковистыми.

В сложных случаях лечение можно начать с применения 10%-ной серной мази. Волосы нужно разделить на тонкие пряди и по проборам втирать мазь в течение 3-5 минут, затем смывать. Проводить процедуру 8 дней, а на 9-й день дать волосам отдых. В 10-й день голову нужно помыть свежекипяченой водой и лечебными шампунями, насыщенными сульфидом селена, пиритионом цинка, дегтем, кетоконазолом.

Лучшее лечение – это профилактика

В целях предотвращения появления ненавистного «снегопада», можно использовать профилактические шампуни, но не чаще одного раза в две недели. А еще лучше для поддержания эффекта пользоваться эфирными маслами, которые не только благоприятно воздействуют на общее состояние волос, но и оказывают помощь в борьбе с перхотью. При этом масла розмарина, эвкалипта, чайного дерева помогают устранить перхоть на жирных волосах, а кедра, кипариса, лаванды и ромашки – на сухих.

Избавившись от перхоти, очень хочется не допустить ее нового появления. Поэтому стоит обратить внимание на

факторы риска:

- не злоупотребляйте шампунями, которые регулируют микрофлору кожи головы: это может изменить природный pH кожи головы, сделать ее сухой и восприимчивой к любым напастям. Такие шампуни нужно применять не чаще одного раза в две недели.

- следите за чистотой головных уборов. Ведь осенью и зимой проблема перхоти обостряется не только потому, что мы начинаем носить шапки и волосы быстро становятся жирными, а кожа головы перестает дышать. Перхоть в холодное время года появляется еще и потому, что головной убор может оказаться нестиранным с прошлой зимы.

- во время курса лечения и после него старайтесь избегать стрессов, острой пищи и алкоголя – все это может спровоцировать новую активизацию сальных желез. Обязательно употребляйте курсами витамины А и группы В – в случае их дефицита никакие средства не дадут результата.

- обратите внимание на свои средства для укладки волос: если у вас жирные волосы, средства для укладки нужно довести до минимума, при сухих волосах – выбирайте плотные кремы и воски.

Если же все ваши попытки избавиться от перхоти не дают результата, придется обратиться к врачам - трихологу и дерматологу. Возможно, вам потребуется настоящее лечение, но красивые волосы и уверенность в себе того стоят!

ЛЕТО – ЭКЗАМЕН ДЛЯ ВОЛОС

Лето дает прекрасную возможность каждой женщине преобразиться. Но летние месяцы позволяют нам не только блистать и очаровывать, но и предъявляют особые требования по уходу за своей внешностью. Особенно – за волосами. Именно летом они испытывают настоящую агрессию со стороны солнца, воды, ветра. Чтобы сохранить красоту и здоровье волос вопреки воздействию погодных факторов, необходима их тщательная защита.


«Противники» ваших волос в летнее время

Солнце. Ультрафиолетовое излучение в сочетании с кислородом негативно влияет на волосы, окисляет их, уменьшает естественную влажность и смазку. Палящее солнце опасно для волос любого типа, а для окрашенных - вдвойне. Они становятся сухими, ломкими, обесцвечиваются пигменты краски. Поэтому защита волос от солнечных лучей так же важна, как и защита кожи. Предохранить волосы от внешних воздействий помогут симпатичные головные уборы, которых в торговле в изобилии и на любой вкус. Ажурные широкополые шляпки, панамы, банданы, яркие ленты, косынки и шарфы из легких тканей украсят ваш облик и помогут защитить волосы от ветра, дождя и солнца.



Ветер. В ветреные дни наши волосы очень уязвимы – ветер, безжалостно трепля и путая их, ломает и рассекает кончики. Перед выходом на улицу в ветреный день свои длинные волосы заплетайте в косу, скручивайте в пучок, собирайте резинкой, но не затягивайте слишком туго. Покрывающая волосы косынка, подобранная по цвету к наряду, завершит ваш прекрасный летний образ.

Морская соль. Контактирование волос с морской водой делает их жесткими и грубыми, лишает эластичности, ослабляет завивку и усиливает зеленый пигмент – это очень важно знать блондинкам. Поэтому для купания в море или бассейне не забывайте брать с собой специальную шапочку. Если все же вошли в воду с непокрытой головой, выйдя на сушу, обязательно тщательно промывайте волосы чистой водой и наносите специальное защитное средство, которое не надо смывать.

Чтобы оградить волосы от воздействия морской воды, необходимо приобрести водоотталкивающие средства. Входящие в их состав растительные масла, силикон защитят и подлечат каждый волосок, их наносят непосредственно перед купанием.

Летом волосы можно мыть каждый день, но использовать для этого желательно увлажняющий шампунь и бальзам.
Совет: два раза в неделю делайте питательные маски для волос. На концах они суше, нежели у корней, поэтому после пляжа побалуйте их восстановительной маской: концы смажьте оливковым (можно и подсолнечным) маслом, оберните и оставьте на пару часов.

Перед путешествием

Поездка в отпуск - приятное событие. Но перед путешествием надо заранее позаботиться о своих волосах, примерно за 2-3 недели до намечаемой даты отбытия.

Не окрашивайте волосы стойким красителем накануне отъезда. Конечно, хочется выглядеть на отдыхе как королева, но здоровье волос дороже комплиментов. Красить их следует не позже чем за полторы недели до отпуска. За это время структура волос восстановится, красящие пигменты станут более устойчивыми и будут меньше вымываться. Пять дней после покраски воздержитесь от мытья волос, максимум, что можно сделать, ополоснуть волосы водой - это необходимо для удержания пигмента.

Интенсивные питательные маски делают цвет менее насыщенным, используйте их через две недели после окрашивания. Учитывайте, что на кончиках волос цвет сходит гораздо быстрее, поэтому перед мытьем смазывайте их бальзамом для волос, а когда моете голову, старайтесь не затрагивать. Отдавайте предпочтение оттеночным шампуням, пенкам или бальзамам. То же касается и химической завивки, ее стоит делать за пару недель до пляжного сезона.

Собираем косметичку

В дорогу косметичку тоже надо собрать по всем правилам отъезда. Положите в нее увлажняющий шампунь, ополаскиватель или бальзам, соответствующие вашему типу волос, желательно из «солнечной» серии. Они снабдят кожу и волосы влагой, необходимыми веществами, возвратят им здоровый блеск и эластичность.

Для защиты волос существует множество косметических средств: гели, воски, спреи, пенки и муссы для укладки. Они содержат увлажняющие компоненты и витамины, отталкивающие агрессивные УФ-лучи. Кроме того, эти средства служат надежной защитой кожи головы, ведь нередко у людей с тонкими волосами обгорает даже пробор. При покупке косметических средств для защиты волос обращайте внимание на состав – летом лучше не использовать средства, содержащие спирт.

Запаситесь расческой с редкими зубьями, так как щетки легко травмируют волосы, ставшие сухими и ломкими под солнцем. Расчесывая мокрые или спутавшиеся волосы, обходитесь с ними бережно и в коем случае не дергайте, начните расчесывать от кончиков и постепенно поднимайтесь выше, к корням.

Возьмите в дорогу питательную маску для волос, которая восстановит их нарушенную структуру. Обычно маски достаточно делать раз в неделю, но во время отпуска - каждые 2-3 дня. Еще лучше приобрести лекарственное средство, которое не смывается с волос, после мытья его следует нанести и спокойно отдыхать на солнце и свежем воздухе.

Придать дополнительную пышность тонким волосам поможет специальный шампунь, но часто одного его бывает недостаточно. Лучше действовать комплексно и увеличить объем с помощью окраски. Осветленные прядки сделают волосы зрительно более густыми, а многослойная окраска придаст пышность затылку. Не забывайте о правилах сушки: только теплым воздухом и по направлению от корней к кончикам.

Дополнительная защита

Советы для тех, кто отдает предпочтение маскам домашнего приготовления.

Натуральный йогурт нанесите на вымытые волосы на 15-20 минут, он содержит множество полезных веществ, таких, как протеин, фруктовые кислоты, кисломолочные бактерии, которые придадут волосам упругость.

Смешайте стакан пива с двумя стаканами воды и ополосните волосы. Запах вскоре улетучится, а волосы станут упругими и блестящими.

При выпадении волос рекомендуется пользоваться таким составом: 1 ст. ложка касторового масла смешать с одной ампулой витамина Д. Смесь втирайте в кожу головы до тех пор, пока она не покраснеет. Повторяйте процедуру в течение трех дней. На четвертый вымойте голову яичным желтком.

Чтобы волосы не секлись, после каждого мытья ополаскивайте их настоем из смеси трав: одуванчика (цветы и листья), шалфея и подорожника, взятых в равных частях. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипящей воды и на два часа оставьте настаиваться.

После длительного пребывания на солнце побалуйте свои волосы питательной маской: возьмите 1 ст. ложку майонеза, 1 желток, 1 ч. ложку меда. Все смешайте и нанесите на волосы и кожу головы, тщательно расчесывая гребнем с редкими зубчиками. Наденьте утепляющий колпак, через 2 часа смойте теплой водой, а затем промойте волосы шампунем.

Для жирных волос и жирной кожи головы используют смесь из 1 ч. ложки меда, 1 ч. ложки сока столетника, 1 желтка и дольки чеснока. За 30 минут до мытья головы нанесите состав на волосы, тщательно прочешите гребнем и наденьте утепляющий колпак. Оставить маску на 30 минут и смыть.

Обладательницы длинных волос не должны забывать о кончиках волос – они наиболее слабы и страдают в первую очередь. Раз в неделю, разделив волосы на несколько одинаковых частей и скрутив каждую в жгут, нанесите на кончики питательное средство. Оберните их тонкой фольгой и оставьте на 20-30 минут. Такая процедура предотвращает процесс рассечения концов.

Прическа на лето

Лето не лучшее время для причесок со сложной укладкой. Чтобы выглядеть безупречно, нужно последовать советам стилистов.

Обладательницам тонких волос подойдут стрижки, при которых укороченные волосы внизу поддерживают длинные верхние волосы. Для длинных волос идеален косой пробор и безупречно гладкие (с помощью геля) волосы, собранные в пучок, по-прежнему актуален «конский хвост».

Многие откладывают стрижку до возвращения из отпуска, объясняя это тем, что внешний вид волос все равно ухудшится. По мнению стилистов, перед поездкой на курорт необходимо посетить парикмахерскую, освежить концы, в этом случае у волос будет больше сил противостоять воздействию солнца и соленой воды, они будут лучше держать форму.

Диета для волос

Некоторые перед отпуском часто морят себя голодом, резко сокращая потребление питательных веществ, нанося этим серьезный удар по волосам. Противостоять диетам не способны даже питательные шампуни и маски. Помимо фруктов и овощей, не забывайте включать в рацион молочные продукты, рыбу, фасоль, семечки – содержащийся в них витамин Е придаст волосам блеск и шелковистость.

Несложные правила по уходу за волосами помогут им выдержать экзамен на прочность, который они выдерживают в летний сезон.

МАСКИ ДЛЯ СИЛЫ И БЛЕСКА ВАШИХ ВОЛОС (ч.I)

В переходный период от зимы к весне мы обычно начинаем с тревогой и неудовольствием подсчитывать потери в борьбе за собственную привлекательность. Приходит время прибегнуть к различным сильнодействующим средствам, чтобы к весеннему массовой разоблачению подойти во всеоружии. Таким средством для наших исстрадавшихся за холодное время волос станут различные маски.


Но, приступая к активному воздействию на свою шевелюру, надо обязательно помнить о том, что маски эффективно дополняют имеющиеся у вас шампуни, бальзамы, кондиционеры. Однако на самом деле они выполняют не просто косметическую роль, но в первую очередь лечебную – ведь влияют они не только на внешний вид волос, но и на их здоровье. Отсюда должен быть ваш осторожный подход к подбору и использованию любых масок. Тут, как никогда, верен врачебный принцип: «Не навреди!».

Несколько самых простых советов помогут вам сориентироваться во всем разнообразии предлагаемого нынче ассортимента этих косметических препаратов.

Во-первых, если вы предпочитаете какую-то одну линию или одного производителя, то и маски следует выбирать из той же серии, поскольку производитель тщательно подбирает совместимость препаратов и максимально эффективный состав, который дополняет друг друга.

Во-вторых, не покупайтесь на восторженные советы подруг купить настоящее «чудо», которое «волшебно преобразило буквально за пару дней». То, что помогло подруге, может оказаться губительным для ваших собственных локонов. Поэтому обязательно внимательно читайте все, что написано на баночках или на прилагающихся к ним инструкциях.

Там непременно должно быть указано, для какого типа волос предназначено средство – окрашенных или химически обработанных, сухих или жирных, тонких или жестких, секущихся или ломких. Кроме того, там указан и тип маски – и это в-третьих.

Забывая все это прочитать и усвоить, мы чаще всего обращаем внимание на приятный запах маски, ее консистенцию, быстроту впитываемости – свойства, безусловно, важные, но все же не определяющие.

Самыми распространенными являются маски питательные, восстанавливающие, укрепляющие, ухаживающие. По своему воздействию они бывают поверхностные (интенсивно питают волосы, но держатся только до первого мытья головы) и глубокого проникновения (восстанавливают волосы изнутри, делают их более эластичными и сохраняют яркий цвет). Если хоть что-то перепутать при их нанесении, то эффект будет не просто снижен – пожалуй, он может оказаться обратным ожидаемому.

Самыми универсальными масками являются ухаживающие. Это самое легкое по воздействию средство. Обычно в его состав входят различные витаминные комплексы, которые просто поддерживают тонус и без того здоровых волос. Наносят такую маску на волосы после мытья шампунем, держат несколько минут и смывают теплой водой. В результате у волос поддерживается здоровый вид, блеск, легкость в расчесывании, яркость цвета.

А вот самые распространенные и часто используемые маски – без сомнения, питательные. В их составе, помимо витаминов и различных растительных экстрактов, обязательно есть протеины. Самые эффективные протеиновые маски наносятся на волосы после глубокой очистки и восстановительных процедур. В этом случае питательные вещества проникают наиболее глубоко и буквально запечатываются внутри волоса.

Однако в этом есть и свои отрицательные стороны. После такой процедуры волосы выглядят тяжеловатыми и быстро засаливаются. Реальный эффект заметен только после повторного мытья головы, когда (при правильном проведении процедуры) волосы приобретают блеск натурального шелка.

Но учтите, что питательные маски надо делать строго в те промежутки, которые указаны. Как правило, они составляют от трех дней до двух недель. За счет того, что питательные вещества проникают в структуру волоса и остаются там, их действие рассчитано на длительный период. Если этот факт игнорировать, то питательные вещества будут накапливаться в волосах, не усваиваясь. В итоге, чем интенсивнее и чаще вы используете свою любимую маску (в стремлении улучшить свой внешний вид к началу настоящей весны), тем более сальное, неопрятное состояние будут приобретать ваши волосы.

Восстанавливающие маски предназначены для очень сухих, ломких, поврежденных или окрашенных волос. В их состав входят витамины Е5 и Е, растительные экстракты, пшеничные и иные протеины (в меньшем количестве, чем в питательных масках). Задача такого средства, как видно даже из его названия, - восстановить структуру и все природные свойства волоса. Подобные маски используют либо сами по себе, либо в комплексе с питательными процедурами. Желательно при этом сделать легкий массаж для усиления тонуса волоса.

Подобным действием обладают и укрепляющие маски, но их стоит использовать в тех случаях, когда ваши локоны еще не слишком пострадали. В их составе больше витаминов и кондиционирующих веществ, есть UV-фильтры. Все это восстанавливает структуру волос, они перестают спутываться, лучше расчесываются, держат форму.

В последнее время именно в восстанавливающих и укрепляющих масках используется много новых технологий, которые позволяют достигать лучших результатов при более щадящем воздействии. Например, формула «vita max», обогащенная магнием и провитамином В5, витаминами РР и Е, укрепляет само волокно волоса и придет ему блеск. А формула «nutrileum» (представляющая собой соединение микромасел и силикона) одновременно питает волосы, улучшает их структуру и разглаживает поверхность.

Сильно поврежденные волосы лучше восстанавливать с помощью специалистов в салонах с хорошей репутацией. Но если вы уверены в своих силах, строго следуйте инструкции и советам на флаконе – например, разберитесь, следует наносить маску на волосы до или после мытья. Большинство современных косметических препаратов достаточно наложить на 15-20 минут, обмотав голову теплым, чуть подогретым полотенцем.

Когда вы будете смывать маску, надо включить теплую воду и тщательно прополоскать волосы, медленно считая до тридцати. Этого времени вполне достаточно, чтобы полностью смыть все вещества; в противном случае волосы будут выглядеть неопрятными.

И еще одно. Часто женщины предпочитают пользоваться профессиональными средствами по уходу за волосами, довольно справедливо считая их более эффективными. Однако при этом они иногда не учитывают особенности подобных препаратов. Дело в том, что в профессиональных линиях, как правило, повышенное содержание протеинов, которые укрепляют и питают структуру волоса. Но если переусердствовать с их применением, структура волос становится рыхлой, уязвимой.

Эти средства можно использовать не чаще одного раза в неделю (а лучше один раз в 10 дней). Оптимальным является чередование профессиональных и обычных масок. Если же вы в погоне за красой своих кудрей явно перестарались и голова выглядит неопрятно при всех ваших усилиях, следует на время отказаться от применения масок и мыть голову только восстанавливающим или очищающем шампунем для ежедневного применения. А вот о том, какие новинки нынешней весной нам предлагают известные производители в сфере масок для волос, мы поговорим в следующий раз.


МАСКИ ДЛЯ СИЛЫ И БЛЕСКА ВАШИХ ВОЛОС (ч.II)

Начало весны оказывается обычно настолько стрессовым для всего организма, что даже хорошо выглядящие волосы можно побаловать какими-нибудь поддерживающими масками. При этом следует выбирать универсальные средства легкого действия.


Таким является, например, грязевая маска Doctor Nature (Израиль), в состав которой входят грязи Мертвого моря. Она улучшает микроциркуляцию крови, уменьшает выпадение волос, борется с незначительными проявлениями перхоти. В составе есть также белки растительного происхождения, масло пшеничных ростков.

К универсальным можно отнести и защищающие маски, которые будут очень актуальны уже в ближайшее время, когда мы снимем головные уборы. Хорошо нам известная линия Elseve предлагает сразу несколько вариантов. Например,

Elseve Color Vive с нутрифильтром сохраняет яркость цвета,

Elseve Nutrilleum питает и смягчает волосы, обладая разглаживающим эффектом, который позволяет легко распутывать и расчесывать даже очень тонкие непослушные локоны.

А Elseve Nutri-Ceramide бережет кончики ваших волос и не дает им посечься.

Кстати, секущиеся кончики – это вообще большая проблема для многих женщин. А если к этому еще добавляются быстро засаливающиеся корни? Тогда проблема кажется неразрешимой, потому что приходится одновременно использовать несколько средств, которые нейтрализуют действие друг друга, и мы оказываемся у разбитого корыта.

Однако сегодня можно попробовать новинку от Schwarzkopf Professional – увлажняющую маску Moisture Treatment, в состав которой входят молочные Q-протеины, пантенол и аминокислоты. Она наносится всего на десять минут, а смывать ее специалисты рекомендуют мягкой (можно кипяченой), но обязательно прохладной водой, что усиливает блеск волос.

Но, как правило, к началу весны наши волосы находятся уже в таком состоянии, что простым увлажнением или разглаживанием их в порядок не привести. Так что вполне оправдан наш интерес к восстанавливающим маскам разных производителей. Тем более что и здесь любопытных предложений более чем достаточно.

Например, для сухих и поврежденных волос можно попробовать хорошо известную многим маску Pantin Pro-V. Она восполняет запас аминокислот – гистидина, лизина и тирозина, которые отвечают за появление, рост и сохранение волос. Это средство особенно хорошо в тех случаях, когда волосы слишком пересушены феном или травмированы постоянной сложной укладкой.

Если же вы зимой злоупотребляли химической завивкой, то следует воспользоваться восстанавливающей маской Green Light из линии Reliv, которая оказывает глубокое регенерирующее воздействие, увлажняет, питает и делает волосы блестящими по всей длине. В состав входят растительные керамиды, гуаровая камедь, провитамин В5 и UV-фильтры. За счет такого сбалансированного состава прекрасно подходит именно для весны.

Если же, кроме «химии», ваши локоны прошли испытание бесконечными экспериментами с окрашиванием (особенно с актуальным в прошедшем сезоне блондированием), то следует обратить внимание на косметическую линию Redken. Маска Chemistry System Strength Shot с протеинами быстро восстанавливает структуру волоса, а Moisture Shot с абрикосовым маслом увлажняет их. Средства достаточно нанести на 20 минут. Кстати, обе маски хороши и для тех волос, которые ежедневно сушат и укладывают феном повышенной мощности.

Далеко не всегда можно найти какие-то новинки обладательницам длинных локонов, и часто им приходится довольствоваться тем, что есть. Однако восстанавливающая маска Duble Action в виде мусса предназначена именно для длинных волос. Правда, у нее есть одна особенность. Это продукт для глубокой регенерации, и после его нанесения нельзя в течение суток пользоваться никакими средствами для укладки. Но вы об том не пожалеете, потому что в результате получите очень мягкие и послушные пряди, которые легко расчесываются.

В принципе действие многих масок сходно. Часто отличаются они лишь наличием разных растительных экстрактов, которые придают некоторые дополнительные свойства косметическим средствам. Скажем, в основе маски La Crem от Opalis лежит миндальное масло, Leonor Greye – жасмин, Enrich Mask от Wella – экстракты кашемира, Pashmisilk Intense от Marlies Moller – экстракт морского шелка, Amarena от Dikson – сок дикой вишни.

Следует также помнить, что аналогичными с масками свойствами обладают и другие косметические средства, которые нам в изобилии сегодня предлагают специализированные магазины или салоны красоты. Это всевозможные концентраты, спреи, гели, муссы. Одни из них имеют более лечебную направленность – как, скажем, витаминный комплекс Aminexil Control от L’Oreal Professionnel в дозированных одноразовых ампулах. Он усиливает активность волосяных луковиц после зимней спячки, укрепляет корни волос и препятствует их выпадению.

А вот гель DABAO (Китай) с экстрактами шелковицы и кунжута предназначен для поврежденных и окрашенных волос. Он восстанавливает цвет, улучшает снабжение кислородом. И то, и другое средство наносится так же, как и обычная маска, но осуществляет комплексное воздействие на волосы, кожу, волосяную фолликулу.

И последнее. Чтобы все эти замечательные (и, скажем прямо, недешевые) препараты могли с максимальным эффектом выполнять предназначенную для них задачу, следует их правильно хранить. Ведь обычно они находятся у нас в ванной, где изначально повышенная влажность и постоянные перепады температур. Немного смягчит удары судьбы непрозрачная упаковка. А еще лучше, если ваша маска будет в так называемой упаковке air-less, которая не допускает контакта вещества с воздухом, то есть не позволяет средству окисляться.
УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВЫХ ВОЛОС

Сейчас не самое подходящее время года для прически: дождь, снег, ветер, головные уборы… Стоит только выйти на улицу, и от укладки не остается и следа. Сделать послушными строптивые волосы - задача не из легких. Но мы попытаемся вам помочь, а для этого придется прибегнуть к "секретному оружию" фиксирующих средств и "хитрым" приемам.

Но для начала давайте разберемся что к чему в огромном разнообразии укладочных средств для волос - инструментов укрощения упрямцев.

Основных видов фиксаторов немного - мусс, лосьон для укладки, гель, воск, лак, но различаются они по степени фиксации, способу упаковки (спреи, аэрозоли, баночки), воздействию на разные типы волос (для сухих, поврежденных, тонких, окрашенных).

А теперь поподробнее ознакомимся с каждым из этих видов.

В состав муссов (пенок), помимо фиксирующих элементов, входят питательные и увлажняющие вещества. Они не только предохраняют волосы от пересыхания, но и создают хорошую защиту от неблагоприятной внешней среды.

Пенка слабой и нормальной фиксации прекрасно подходит для укладки тонких волос (Dry Clean Only, Sebastian). Она наносится на волосы по направлению от корней к кончикам. Высушите волосы феном, а затем расчешите их в направлении, обратном росту. В заключение выделите отдельные прядки, покрутив их между пальцами, - это придаст прическе и объем, и форму.

Пенка сильной фиксации хороша для укладки непокорных вьющихся волос (Design, Wella). Для этого нанесите ее на влажные волосы, затем разделите волосы на широкие пряди и накрутите на крупные бигуди. Высушите феном и уложите руками. Это, пожалуй, оптимальный вариант для осеннего сезона.

Лосьоны же, незаменимы для укладки жирных волос (Wellaflex Invisible Touch, Wella), так как они содержат спиртсодержащие средства, которые быстро удаляют жир и моментально высыхают. Лосьон прекрасно подходит и для укладки на бигуди, так как обеспечивает упругость локонов, а волосы при этом остаются мягкими и подвижными.

Гель представляет собой фиксатор, изготовленный из определенных веществ на водной основе (Ozon''s, Santeri). Он необходим для создания эффекта влажных волос или выделения в прическе отдельных прядей. Как нельзя лучше, он подходит для пышных от природы волос. Наносится гель на влажные или сухие волосы по направлению от затылка к макушке.

К сильным фиксирующим средствам, которые особенно актуальны для влажного осеннего воздуха, относится воск для укладки (Niwea, Beiersdorf), в состав которого входит натуральный воск и экстракты растений для питания волос, кондиционирующие вещества для блеска и силикон для придания мягкости. Воск застывает при температуре до 40 градусов, если же воздух горячее - средство начинает плавиться. Теперь воск выпускается еще и в виде карандаша.

С помощью воска создаются гладкие, блестящие прически в стиле модных шестидесятых годов или фиксируются отдельные пряди. Если вы хотите увеличить объем ваших волос, то возьмите небольшое количество воска и разотрите, разогревая, между ладонями, затем нанесите его на корни волос такими движениями, будто вы моете голову.

Самым распространенным фиксирующим средством является лак для волос. Это средство слабой и нормальной фиксации (Gliss Kur, Schwarzkopf) используется для редких и среднегустых волос. Сбрызните волосы лаком и, наклонив голову вперед, хорошенько встряхните ею или взбейте шевелюру пальцами. Затем откиньте волосы назад и слегка пригладьте расческой только верхний слой. Прическа станет пышной. А вот лак сильной фиксации той же фирмы лучше использовать для создания вечерних причесок или закрепления отдельных локонов. Закреплять прическу лаком надо с расстояния 30-40 см.

В заключение хотелось бы поделиться с вами важными правилами, которые необходимо соблюдать тем, кто применяет фиксирующие средства:

пена или мусс помогут создать пышную укладку, если их наносить лишь у корней волос;

в качестве укладочных средств лучше использовать пену или пенный лак, а крем, воск и гель только "утяжеляют" тонкие волосы;

если волосы выглядят жирными из-за излишка укладочных средств, засалившиеся прядки побрызгайте лаком для волос - они будут выглядеть посуше;

укладочное средство надо наносить только тогда, когда волосы почти совсем сухие;

гели для укладки экстрасильной фиксации высушивают тонкие волосы и делают их жесткими. И, несмотря на то, что прическа отлично держится, выглядит она неестественно. В таком случае гель перед нанесением на волосы смешайте в ладонях с каплей кондиционера;

выходите из дома только через 20 минут после того, как закончили укладывать волосы, особенно во влажную погоду с моросящим дождем. А еще лучше защитите волосы лаком, который оберегает волосы от влияния окружающей среды;

если прическа быстро теряет форму, значит, вы неправильно соблюдаете последовательность нанесения косметических средств. Чтобы прическа не потеряла форму, сначала нанесите лак для волос, а затем уложите волосы с помощью воска;

если вы нанесли слишком много геля для волос, оберните голову на 10 минут влажным теплым полотенцем - оно впитает в себя избыток геля. После этого высушите волосы феном;

возьмите немного кондиционера и согрейте его в ладонях, чтобы он лучше распределился по волосам. Затем нанесите его равномерно по всей длине и не смывайте. Теперь вы сможете сделать любую прическу;

наносите жидкость для укладки непосредственно на корни волос. Смачивая все волосы, вы только утяжеляете их и делаете непослушными.

Волосы очень капризны. Сегодня они идеально лежат и легко укладываются, а назавтра висят, как пакли, и разлетаются в разные стороны. А если еще "поработали" влажный туман, ноябрьская мелкая изморось, буйный ветер? Но ведь мы ежедневно хитрим, чтобы лучше выглядеть, - припудриваемся, красим губы… Так почему бы не пойти на маленький обман и с волосами, используя всевозможные укладочные средства, чтобы прическа, а следовательно и вы, выглядели подобающим образом?
КРАСКА ДЛЯ ВОЛОС: ЧУДЕС НЕ БЫВАЕТ

Лето противоречиво влияет на нашу внешность. Кожа становится золотистой, темной. Белки глаз и зубы на ее фоне кажутся яркими, сверкающими. А вот волосы, наоборот — тусклыми и бесцветными. И это не просто чисто визуальный эффект от соседства с загаром. Солнце “выедает” из сердцевины волос природный пигмент, а их поверхность лишает блеска. Конечно, усталые волосы нужно подлечить. А потом окрасить в сочный красивый цвет. Ведь впереди — яркая, полная красок осень, которой не хочется уступать в великолепии.

Яркие красивые волосы — действительно мечта многих женщин, а уж если шевелюру тронула седина, то как не поддаться рекламе и не поэкспериментировать? Тем более, что в последнее время появилось и продолжает появляться так много разных средств для окраски, тонирования, блондирования волос. Только будьте осторожны: окраска волос — дело тонкое, требующее знаний, профессиональных навыков.

Лучше всего, конечно, если вы решили изменить цвет своих волос, сделать это в парикмахерской или, на худой конец, посоветоваться с парикмахером. Если же и то, и другое для вас обременительно, то попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями.

Самые легкие препараты — оттеночные. Как правило, сегодня это все оттенки рыжих и остро-модных красных тонов. Молекулы оттеночных средств “сидят” на поверхности волос и не проникают под их чешуйки. Воздействие, которое они оказывают, называется не окраской, а тонированием. Существует множество средств для тонирования: бальзамы, пенки, ополаскиватели. Есть, например, специальные шампуни “с серебром”, которые придают седым волосам неповторимый оттенок. Цвет после использования таких средств сохраняется до первого мытья. Сегодня ваши волосы – цвета “красного дерева”, завтра — темно-русые. И так хоть весь год.

Чуть более сильное средство — оттеночные и красящие бальзамы. С их помощью можно добиться осветления на пару тонов или окраски в любой сочный цвет. Бальзамы после мытья наносят на волосы, держат примерно 15 минут, а затем смывают. Они закрашивают примерно 30 процентов седины. Бальзамы чаще всего содержат различные витамины, добавки, которые облегчают расчесывание и поэтому не только не портят волосы, но и ухаживают за ними. Структура волос после окраски бальзамом не ухудшается, а цвет держится недели две.

Для того, чтобы цвет сохранялся дольше, в состав красителя должны входить перекись водорода или аммиак. Именно они размягчают волос, раскрывают его чешуйки, освобождая путь красителю. В эту группу входят всевозможные кремы и пенки, содержащие около 2-х процентов перекиси водорода, действие которых находится как бы на грани окрашивания и тонирования. С их помощью можно достичь более интенсивных цветов, чем используя оттеночные пенки и бальзамы. Крем с эмульсией закрашивает около 50-ти процентов седины.

Всю седину могут закрасить лишь профессиональные красители с большим содержанием перекиси водорода, которые окрашивают пигмент волос в тон от золотистого до радикально черного. С ними надо быть особо осторожными и в домашних условиях ими лучше не пользоваться. Во-первых, желаемого цвета, особенно если он намного светлее или темнее естественного, достичь непросто. Во-вторых, лишь профессионалы умеют смешивать краски, достигая нужного оттенка. В-третьих, окрашенным волосам необходимо лечение специальными средствами, подобрать которые смогут, опять же, в парикмахерской.

НАШ СОВЕТ:

Выбирая краску для волос, отдавайте предпочтение щадящим средствам, в состав которых входят витамины.
Всегда обращайте внимание на срок годности. По истечении его в краске могут начаться химические реакции. В результате применения такого средства вы не только не получите желаемого цвета, но и можете испортить волосы. Не рекомендуется окрашивать хрупкие, больные волосы.
Внимательно изучите схемы, которые прилагает к своим красителям любая солидная фирма. На них обычно указано, для какого натурального цвета предназначена данная краска. Чудес не бывает. С помощью обычного красителя нельзя из жгучей брюнетки превратиться в яркую блондинку. Чтобы волосы стали совсем светлыми, необходима специальная процедура — блондирование.
Строго соблюдайте инструкцию. При малейшем отступлении от нее волосы могут или не совсем покраситься, или приобрести не тот цвет, который вы хотели. Помните, что у корней волосы окрашиваются быстрее.
Вспомните, что, кроме новомодных химических средств, есть еще испытанные натуральные красители. Если вы предпочитаете рыжие оттенки, можно воспользоваться хной или какой-либо из появившихся в продаже ее разновидностей — смесью с ромашкой, шалфеем, календулой. Однако помните, что хна сушит и дубит волосы, делая их жестче, а ромашка в сочетании с некоторыми химическими красителями, которыми ваши волосы были окрашены ранее, может дать зеленый оттенок.
А вообще, сегодня вовсе не обязательно окрашивать волосы полностью, рискуя тем самым всей шевелюрой разом. Ведь в моде (на любой стрижке любой длины) – отдельные “безумные” пряди преимущественно ярко-красных оттенков. Впрочем, допускаются абсолютно любые цвета, достигнуть которых гораздо эффективнее поможет цветная тушь для волос. Дешево и сердито...

Главная
Напишите мне