Грудь  

ОБ ИДЕАЛАХ И НЕ ТОЛЬКО

С каждым годом в мире растет число женщин, сделавших ставку на пластику молочных желез. Что нужно для того, чтобы мечта о безупречной форме груди стала реальностью?


Операции по увеличению груди делают уже не один десяток лет, причем с начала 90-х годов прошлого века медикам совместно с учеными удалось резко повысить их безопасность, одновременно существенно улучшив эстетические результаты. Примерно в это же время появились убедительные доказательства несостоятельности утверждений о риске возникновения каких-либо заболеваний при использовании силиконовых имплантатов. Повышение безопасности и улучшение конечных результатов во многом стало возможным благодаря появлению на международном рынке нового поколения силиконовых имплантатов и совершенствованию самой хирургической техники их установки.

«Три важнейших усовершенствования открыли новые возможности в пластике груди, - говорит Анатолий Слоним, пластический хирург московской клиники «Сан-Лазар». - Во-первых, появились имплантаты с особыми свойствами силиконовой оболочки, которая обеспечивает схватывание окружающих тканей с ними. Во-вторых, изменился сам наполнитель.

И, наконец, появились имплантанты анатомической формы. Мы получили набор из 12 форм с различным соотношением ширины, высоты и проекции — выступания вперед. Перед хирургом открылись поистине безграничные возможности по скульптурному моделированию формы груди в соответствии с общепризнанными канонами красоты и индивидуальными пожеланиями клиенток. Сочетание всех этих факторов привело к существенному повышению не только качества и безопасности, но и долговременности эффекта выполненных операций».

Современный рынок предлагает множество имплантатов, производители которых обещают великолепный результат при их использовании. Для того чтобы выбрать из этого многообразия лучшее, нужны заслуживающие доверия долговременные результаты. Анатолий Слоним утверждает, что на сегодняшний день существует только одна торговая марка имплантатов, удовлетворяющая высоким требованиям современной медицины. Речь идет об имплантатах «Мак Ган», производимых корпорацией «Инамед». «К сожалению, эти имплантаты доступны далеко не всем, поскольку являются одними из самых дорогостоящих в мире. Однако я глубоко убежден в том, что лучше совсем отказаться от операции, чем пытаться сэкономить на имплантате, ведь результат и долговременность эффекта зависят не только от профессионализма хирурга, но и от качества имплантата».

«Сан-Лазар» - одна из самых уважаемых клиник не только Москвы, но и России, использует в своей работе имплантаты различных производителей, и честно информирует своих пациенток о достоинствах и недостатках тех или иных эндопротезов. «В 90% случаев наши клиентки останавливают свой выбор на имплантатах анатомической формы «Мак Ган». Женщины сами говорят, что разница в цене не столь велика, чтобы жертвовать ради нее качеством, столь необходимым для долговременного и эстетически гармоничного результата», - отметил хирург «Сан-Лазара».

Имплантаты корпорации «Инамед» отнесены к разряду элитных, прежде всего, благодаря неизменному проверенному качеству. Помимо пожизненной гарантии на целостность имплантатов, предоставляемой производителем, все пациентки получают на руки так называемые «паспорта имплантатов», подлинность которых может быть проверена в продающей организации и у производителя. «Мак Ган», как элитная продукция, продается без скидок, и стоимость для клиник и пациентов едина, - в заключении добавил Анатолий Слоним. - Мы дорожим своей репутацией и никогда не обманываем клиентов. В нашей клинике работа построена таким образом, что мы имеем возможность зарабатывать своей непосредственной специальностью, — хирургией».

ДОСТОЙНОЙ ЗОНЕ – ДОСТОЙНОЕ ВНИМАНИЕ

Хотя изысканные вырезы, легкие платья на узеньких бретельках и купальные костюмы нам в ближайшее время носить не придется, о женском достоинстве забывать нельзя. Ведь каждая из нас мечтает о высокой и упругой груди на долгие годы, а это значит, что надо потрудиться, чтобы ее сохранить такой.

Для того, чтобы грудь как можно дольше была упругой, а на коже в области декольте не появлялись неприятные складочки, которые так часто огорчают женщин, необходим регулярный косметический уход. Красивая грудь напрямую связана с вашей осанкой: выпрямите позвоночник, расправьте плечи, втяните живот – и вы увидите, как приподнимется ваш бюст. Поэтому, где бы вы ни были и что бы ни делали, следите за своей осанкой!

Существуют также еще три основных фактора, которые влияют на состояние вашей груди.

Во-первых, это голодание или однобокие диеты, при которых жировые ткани очень быстро расщепляются, а вам остается лишь вялая кожа. Поэтому если вы хотите похудеть, то хотя бы ради груди делайте это постепенно.

Во-вторых, тесный и неудобный бюстгальтер. Вообще-то, он необходим для полной груди, иначе растягивается кожа. Но если у вас маленькая грудь и вы предпочитаете его не носить, то во время занятий спортом или танцами вам все равно придется надеть бюстгальтер. Ни в коем случае нельзя ходить без бюстгальтера и во время беременности и кормления грудью.

И, наконец, вреден для груди избыток солнца, потому что кожа груди и области декольте очень чувствительна, а прямые солнечные лучи способствуют быстрому ее старению. Вокруг сосков образуются морщинки, а в области декольте появляются пигментные пятна. Поэтому пользуйтесь кремом с особенно высоким светозащитным фактором и берегите свою грудь даже в солярии.

Чтобы бюст как можно дольше сохранял свою форму, необходимо прибегнуть и к косметическим средствам.

Так, самым лучшим здесь будет холодная вода. Она улучшает кровоснабжение, делает кровеносные сосуды на груди эластичными и упругими. Поэтому ежедневно делайте обливание области декольте холодной водой. Полезно 1-2 раза в неделю струей душа водить вокруг каждой груди. Но перед этим неплохо бы проделать массаж груди мягкой щеточкой круговыми движениями около сосков. Щетина слегка отполирует кожу, после чего кремы впитаются гораздо быстрее и будут действовать эффективнее.

После водных процедур необходимо осторожно обтереть грудь полотенцем, не растирая ее. Кожу после этого непременно надо будет обработать кремом или питательным лосьоном.

И вообще, кремы, лосьоны или гели по уходу за областью декольте хоть и дороже любых других косметических средств, но состав их специально предназначен для чувствительной кожи груди. Почти все эти препараты содержат полезные вытяжки из растений или такие вещества (коллаген, эластин, витамин А, белок), которые помогают удержать влагу в коже, отчего она становится более упругой. Эти препараты полезно использовать тогда, когда кожа на груди увяла, а также они нужны при диетах, сопряженных со значительной потерей веса.

Массаж - самый простой и доступный способ ухода за грудью. Правда, массировать грудь надо осторожно, почти не касаясь молочных желез. В течение 3 минут делайте поглаживающие движения под и над грудью по направлению к плечам. Потом не забудьте смягчить кожу маслом (лучше всего подойдут масла жожоба и алоэ) или молочком для тела.

Положительный эффект дает и обкладывание груди мелкими кусочками льда. Можно уложить их в бюстгальтер и на минуту приложить к груди. Холод приводит к сокращению мышц и приливу крови, а это ведет к эластичности и упругости кожи груди.

Кубики льда можно приготовить из настоя мяты или ромашки. Ими рекомендуется протирать кожу груди (можно и лица и шеи) утром после умывания: 1 ст. л. травы залейте стаканом крутого кипятка, настоите в течение 30 минут, а затем процедите. Такая процедура хорошо тонизирует кожу и снимает напряжение. После нее нанесите на кожу крем для укрепления бюста.

Важно сохранить упругость не только груди, но и шейных мышц. А потому возьмите за правило каждый день делать легкий массаж шеи щеточкой. Для компрессов лучше всего использовать масло трав – например, алоэ или смесь 1/2 стакана сметаны и 1/2 ч. л. сока лимона. Обмакните в эту смесь марлевый бинт и наложите компресс на шею на 10 минут.

Непременной составляющей ухода за областью декольте являются и маски.

Отличными питательными свойствами обладает обычный майонез. Если к 150 г майонеза добавить 1 ст. л. меда, то смесь будет содержать все стимулирующие вещества, необходимые для кожи.

Хорошо тонизирует кожу и овсяная маска. Молотые овсяные хлопья разведите небольшим количеством теплого молока, а затем разотрите с желтком. Нанесите маску на 15 минут и смойте теплой водой, затем ополосните холодной и нанесите крем.

Важны для груди и декольте некоторые физические упражнения. Например, держа в вытянутых руках мяч, медленно сдавливайте его ладонями и считайте при этом до восьми, а потом расслабьтесь. Это упражнение нужно проделывать не менее восьми раз в день.

Одним из самых эффективных упражнений для сохранения формы груди остается растяжка. Сядьте на пол, сложите ступни вместе и разведите руки в стороны, сдвигая лопатки. Задержитесь в таком положении, медленно считая до двадцати. Упражнение это надо повторять по 10 раз, тогда результат не заставит себя долго ждать.

ЖЕНСКОЕ ДОСТОИНСТВО

Теплое прозрачное море манит к себе, солнце пригревает, ваше стройное тело притягивает мужские взгляды… Но чтобы грудь на пляже выглядела соблазнительно и аппетитно, придется изрядно потрудиться. Зато результат порадует не только вас, но и окружающих. А для этого нужно принять к сведению несколько полезных советов.

Во-первых, каждая женщина должна знать, что ухаживать за грудью нужно так же, как и за лицом. Начните с элементарного – с гигиены, ведь в погоне за красотой без воды не обойтись. Но водные процедуры должны быть грамотными. Не надо применять моющие средства, которые сушат кожу. Лучше использовать мягкое туалетное мыло или увлажняющий гель для душа.

Время от времени водные процедуры хорошо разнообразить контрастным душем. К тому же холодный душ улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, делает грудь упругой и подготавливает ее к дальнейшему уходу. Предварительно можно слегка помассировать кожу мягкой щеткой из натуральной щетины, чтобы смягчить и разгладить кожу. Кстати, груди вообще противопоказана высокая температура: она провоцирует потерю тонуса и дряблость кожи. А поэтому любительницам попариться нужно отказаться от очень горячих ванн и держать средства для бюста в холодильнике, чтобы усилить их тонизирующее и подтягивающее действие.

А после принятия ванны обязательно надо наносить на грудь и область декольте увлажняющий крем – это придаст коже мягкость и нежность. Улучшить состояние кожи груди можно и своими силами, не обращаясь в косметические салоны. Для этого купите в аптеке пакетик с морской солью, которая является кладовой полезных нашему организму веществ и соединений. И если выкраивать для себя 15 минут 1 раз в неделю на расслабляющую ванну с морской солью, то весьма скоро даже невооруженным глазом вы заметите существенное улучшение -- кожа станет подтянутой и эластичной.

Во-вторых, тоники, гели, кремы, маски, обертывания хорошо подтягивают, укрепляют, разглаживают кожу и устраняют растяжки. Наносить эти средства надо не менее 2 раз в день восходящими массажными движениями от центра груди к подбородку, включая шею и декольте. Если же специального препарата под рукой нет, его может заменить насыщенный крем для тела с укрепляющими веществами, витаминами и растительными вытяжками. Например, очень хорошо помогают кремы, содержащие сою, хвощ, женьшень, хмель, мяту. Натуральные компоненты этих растений поддерживают кожу, способствуют повышению эластичности волокон.

Хорошо раз в неделю делать контрастные компрессы, которые сделают вашу грудь упругой и помогут восстановить нормальную форму. Вам понадобятся два тазика (с горячей и холодной водой) и махровое полотенце. Растворите в горячей воде 1 ч. л. поваренной соли, а в холодной -- 1 ч. л. лимонного сока. Намочите полотенце в горячей воде, отожмите его и положите на грудь на 30 секунд. Затем снимите и намочите полотенце в холодной воде, отожмите и снова положите на грудь, теперь уже на 1 минуту. Повторите процедуру 5-6 раз. Последний компресс должен быть холодным. После этого протрите кожу груди приготовленным заранее лосьоном: 2 ч. л. розмарина залейте 4 стаканами холодной воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и остудите. Отвар процедите и добавьте в него 2 ч. л. поваренной соли, 2 ч. л. спирта и 4 ч. л. лимонного сока.

Ну, и наконец, поддержать состояние мышц грудной клетки в тонусе, а значит, улучшить внешний вид бюста вам помогут специальные упражнения. Но прежде, чем приступить к ним, знайте, что правильная осанка – одно из непременных условий “приподнятого” бюста. Простое упражнение на осанку многим знакомо с детства. Возьмите тяжелую книгу, положите ее на голову и походите с ней по дому несколько минут. Повторяйте это упражнение каждый день, пока правильное положение спины не станет для вас привычным.

Старайтесь больше плавать: это укрепляет грудные мышцы, делает грудь подтянутой и аппетитной. В воде можно выполнять и несложные упражнения : соединив ладони перед грудью, надавите на них, а затем расслабьте и разведите руки в стороны, поднимите и опустите руки, преодолевая сопротивление воды; сделайте несколько движений руками вперед, плавно возвращая их обратно.

Безусловно, средством номер один в деле укрепления грудных мышц являются отжимания. Очень эффективны и такие упражнения: встаньте лицом к стене на расстоянии 50 см. Поднимите руки до уровня плеч и обопритесь о стену руками. С силой давите на стену так, как будто хотите сдвинуть ее с места. Расслабьтесь. Повторите 10 раз. Встаньте прямо, слегка согнув руки в локтях и прижав кисти к бедрам. “Стяните” лопатки, стараясь соединить локти за спиной, затем опустите руки вдоль туловища. Повторите несколько раз.

Опуститесь на колени (спина прямая), сядьте на стопы, возьмите мяч и, держа его на уровне груди, сожмите ладонями. Медленно сосчитайте до 10, а потом расслабьтесь. Повторите 10 раз.

И напоследок, хотелось бы вас предостеречь от неправильных действий, которые негативно сказываются на груди. Во-первых, грудь “не любит” резкого снижения веса, в результате которого она выглядит дряблой и обвисшей. Поэтому худейте медленно и естественно. Во-вторых, кожа груди очень чувствительна к прямым солнечным лучам, при помощи которых она быстро стареет. Поэтому избегайте “диких” пляжей и загорайте только в купальнике. В-третьих, надо серьезно относиться к выбору бюстгальтера. Объем лифчика должен точно совпадать с объемом туловища под грудью. Бюстгальтер не должен сильно сдавливать грудь и в то же время должен плотно ее облегать. В общем, его прямое назначение – поддерживать грудь и не дать ей обвиснуть.

Летнее время создано специально для того, чтобы демонстрировать соблазнительную и аппетитную грудь: купальники, открытые платья, глубокие вырезы. А добиться такого пленительного эффекта совсем несложно: надо немного терпения и старания, и тогда притягательность вашего бюста возрастет вдвойне.


Главная
Напишите мне



Hosted by uCoz